昨日はリーグ

前の日まで少しいい感じで来ていたので、ちょっと期待してでも高望みはせず挑みました。

一ゲーム目は何とかプラスを打つものの二、三ゲームは140点代

結局四の字

何だかなー

でも最近、ため息も元気良くハキハキとはーあっ、とやると少し明るい気持ちになります 笑

レッシュの二回目のレッスンから二ヶ月経ちました
一日だけキャンプツーリングで練習を休みましたが、毎日練習しています









毎週金曜日のリーグ、週一回なのですが、あとの六日は練習でいっぱいいっぱいです。

先日、ゴルフの石川遼プロの記事を読みました。彼は昨年よりフォームの改造に取り組んでいるそうです。まだ安定せず、いい時もあればすごく悪い時もあるそうです。その記事に書いてあったのは
『練習は明日の試合のためにやるのではない、一年先のためにやるのだ』
これですね。
その記事はこちら　

今、リーグ戦で結果が出ないのはもどかしいですが、とにかく先を見据えたら、頑張って練習してモノにするしかない！　

28.54

これはなんの数字かというと、まあタイトルにもありますからわかりますね、最近、て言うか今日の春日井グランドでの表示。まあ精度の問題もありますから絶対値はわかりませんがいつも投げているセンターなら今までの自分との比較はできます。

投げ始めたころは２５キロ前後だったかな、まあ早いほうねという感じでした。

今年に入ったぐらいからだんだん落ちて23キロ前後

ここ二週間ぐらいでぐんぐん上がってきています

２５～２６キロぐらいのときは回転とのバランスもよく程よい曲がりだったのですが、２７ともなると曲がりが出ません

今日はそれでも回転が少し戻ってきたのか、ちょっと曲がりが出ました、ほんのちょっとね（笑）

ここのところ、サムをきつめにしていたせいか皮はむけるし、引っ張る、落とす、すっぽ抜け・・・

今日は少しゆるくしていい感じでした。3ゲームでオープンが二つ

ぴょも今日はいい感じでしたね、3ゲーム目は6発きて２4０UP

まだまだがんばる　くろがねボウリング団■■■

最近調子がよい ので今のイメージを迷ったときのために書き留めて置く

アドレス、ボールはスイングの軌道上に構える
手首は若干クローズ気味にして軽くカップリストをつくる

プッシュアウェイは肩の高さぐらいに出す

ダウンスイングは脱力、バックスイングの頂点まで脱力、頂点でカップリストをつくる。バックスイングを力で上げるとスパツトを見失うので頭がぶれない程度の高さぐらいにする。
頂点で意識的にためを作る

ダウンスイングも脱力、下がりきる前ぐらいからカップリストとターンを意識する

フォロースルー

左手は意識をして右とのバランスを取るように出す

最後の踏み出しの足はまっすぐに

最近不調！

いろいろ知識を詰め込みすぎて迷いが出てきた

そこで今日はしセット、不調になる前に戻そう、余分なことはやらないがテーマ

スイングは何もしないただ振り子で振るだけ

こんな感じ




なんか前のかんじがもどってきた、ええがね



おまけ

なかなかやるがね、投げてる人の（くろがね）の動きが笑える(笑）