この世からnoheadという言葉をなくしたい
No.119
2011/04/09 (Sat) 23:37:29
レッシュに行ってからばんばん打てるようになっちゃってさぁ、、、
なわけねぇー
当然ですね、ボウリングの技術が上がったわけではないのですから。多少アベが上がったりノーヘッドが減ったりはしていますが。
でもなんだか投げてて気持ちが良い
いままでいろいろ考えすぎていたんだなと思います。余分なことはやらないほうが良いと岩切プロにもぴょにも言われていたのですがようやくその意味が少しわかった気がします。
でビフォア、アフター
行く前です
レッシュの時にとった動画です
分かんねぇだろうなー、なげてる本人大違いなんだけど、、、
なわけねぇー
当然ですね、ボウリングの技術が上がったわけではないのですから。多少アベが上がったりノーヘッドが減ったりはしていますが。
でもなんだか投げてて気持ちが良い
いままでいろいろ考えすぎていたんだなと思います。余分なことはやらないほうが良いと岩切プロにもぴょにも言われていたのですがようやくその意味が少しわかった気がします。
でビフォア、アフター
行く前です
レッシュの時にとった動画です
分かんねぇだろうなー、なげてる本人大違いなんだけど、、、
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No.114
2011/04/09 (Sat) 23:26:24
レッスン開始して間もなく、松本プロから衝撃的な言葉が・・
私のタイプにはメカテクターは合わないそうで、その場で外しました。
さようならメカテクター
ただ、素手で投げろという事では無いので、帰ってきてから新しいリスタイを注文しました。レッスン中は同じタイプの松本プロからリスタイをお借りしました。
ちゃんと理論に基づいてのお言葉なので、納得して外しました。
私のタイプにはメカテクターは合わないそうで、その場で外しました。
さようならメカテクター
ただ、素手で投げろという事では無いので、帰ってきてから新しいリスタイを注文しました。レッスン中は同じタイプの松本プロからリスタイをお借りしました。
ちゃんと理論に基づいてのお言葉なので、納得して外しました。
No.118
2011/04/09 (Sat) 21:11:44
ジロックスの取付の後は、待ちに待ったレッスンです。
レッシュＡ級トレーナーの松本妃永プロと芦川ドリラー、お二人ともボウリングマガジンやＷＥＢで拝見していたので、初めてには感じません（笑）
まずは自分がどのタイプかを判定してもらいます。
くろがねさんはＢ１タイプ、私はＡ１タイプでした。
Ｂ１とＡ１では全く世界観が合わないそう。
タイプによっての特性の話は本当に笑えるほど当たっている。
さぁ、まず投げてみてください
『二人とも、まんまＢ１タイプ、まんまＡ１タイプ』（爆）
まず、アドレスを直します。立ち方を変えるだけでこんなに変わるのかと思うくらい変わります。
自分の特性に合ったアドレスにするだけで、体軸がぶれなくなる
そして安定した投球が出来る
体軸が大事というのを本当に実感します。
“ぴょ”は、アプローチがとても軽かったので、そのせいもあってフィニッシュが安定しないかと思っていましたが、アドレスを変えただけで安定して投げられる！！
９０分のレッスンは時間が過ぎるのがとても速く感じ、体のリセットの仕方や体軸の移動の仕方もタイプによって異なるので、そういった事も教えて頂きました。
レッスンの後はこれまた楽しみな『ドリル』です
４スタンス理論にのっとったドリル、どんなものかワクワクです。
ドリラー芦川氏の独自のドリル。
ボールの話は別の記事で書くことにします。
ドリルをしていただいたら、その後また投げ、色々教えて頂きました
４時間の予定が５時間になってしまいましたが、本当に有益な時間でした。
何よりも『投げやすく』『安定して』『楽に』投げられるようになりました。
目から鱗のことばかりでした。
今回は、基本的な体の使い方を教えていただいただけで、投球テクニックなどは一切教えていただいていませんが、私たちのボウリングは劇的に変わりました。
レッシュ４スタンス理論とは 身体の重心と軸の個体差を解明した身体理論で自分の身体の特性を把握して無理がなく力を発揮するというものです
だからボウリングだけではありません、全てのスポーツや身体を動かすことに応用できます
簡単にいうと、人間の身体特性には４つのタイプがあって そのタイプ別の特性に合った身体の動かし方をすることが もっとも精度が高くなりますよ・・・という理論だそうです
レッシュＡ級トレーナーの松本妃永プロと芦川ドリラー、お二人ともボウリングマガジンやＷＥＢで拝見していたので、初めてには感じません（笑）
まずは自分がどのタイプかを判定してもらいます。
くろがねさんはＢ１タイプ、私はＡ１タイプでした。
Ｂ１とＡ１では全く世界観が合わないそう。
タイプによっての特性の話は本当に笑えるほど当たっている。
さぁ、まず投げてみてください
『二人とも、まんまＢ１タイプ、まんまＡ１タイプ』（爆）
まず、アドレスを直します。立ち方を変えるだけでこんなに変わるのかと思うくらい変わります。
自分の特性に合ったアドレスにするだけで、体軸がぶれなくなる
そして安定した投球が出来る
体軸が大事というのを本当に実感します。
“ぴょ”は、アプローチがとても軽かったので、そのせいもあってフィニッシュが安定しないかと思っていましたが、アドレスを変えただけで安定して投げられる！！
９０分のレッスンは時間が過ぎるのがとても速く感じ、体のリセットの仕方や体軸の移動の仕方もタイプによって異なるので、そういった事も教えて頂きました。
レッスンの後はこれまた楽しみな『ドリル』です
４スタンス理論にのっとったドリル、どんなものかワクワクです。
ドリラー芦川氏の独自のドリル。
ボールの話は別の記事で書くことにします。
ドリルをしていただいたら、その後また投げ、色々教えて頂きました
４時間の予定が５時間になってしまいましたが、本当に有益な時間でした。
何よりも『投げやすく』『安定して』『楽に』投げられるようになりました。
目から鱗のことばかりでした。
今回は、基本的な体の使い方を教えていただいただけで、投球テクニックなどは一切教えていただいていませんが、私たちのボウリングは劇的に変わりました。
レッシュ４スタンス理論とは 身体の重心と軸の個体差を解明した身体理論で自分の身体の特性を把握して無理がなく力を発揮するというものです
だからボウリングだけではありません、全てのスポーツや身体を動かすことに応用できます
簡単にいうと、人間の身体特性には４つのタイプがあって そのタイプ別の特性に合った身体の動かし方をすることが もっとも精度が高くなりますよ・・・という理論だそうです
No.117
2011/04/06 (Wed) 23:55:45
最近ボウリングマガジンでも体の軸を安定させることが重要、みたいなことが書いてありますが、じゃあどうやって安定させるの？？？
その答えがレッシュ4スタンス理論にはあったと思います。
軸を安定させて、体幹の動きに腕が付いてくる、そうすればボールは勝手に強く、早くなってくれる
It's automatic ♫
まさにオートマティックな感じ。
しかも一番重要なのはアドレスにたったとき、この時に自分の特性にあった構えが出来れば80％完成って感じ。
いつも教えていただいている我らのボウリング大先生の岩切プロもいつも言っています。自分の投球は二歩目までできまる。それ以降のリリースとかスイングとかはほとんど無意識で投げていると。
これってレッシュの考え方と同じなんですねぇ、しかもそれを人それぞれのタイプに合わせて非常に根拠を持って説明していくれる。
一つ前のトピックでぴょも書いていますが特に彼女は安定感抜群、しかもボウルが強い。
私くろがねもスコアはあまり出ませんでしたが3ゲームでノーヘッド2回、平均で10％がなかなか切れないのでまあまあ安定してきているのかな。
まだまだ結果が出たとは言えませんが良い方向にいっているのは間違いない
また明日も元気に投げよう！
その答えがレッシュ4スタンス理論にはあったと思います。
軸を安定させて、体幹の動きに腕が付いてくる、そうすればボールは勝手に強く、早くなってくれる
It's automatic ♫
まさにオートマティックな感じ。
しかも一番重要なのはアドレスにたったとき、この時に自分の特性にあった構えが出来れば80％完成って感じ。
いつも教えていただいている我らのボウリング大先生の岩切プロもいつも言っています。自分の投球は二歩目までできまる。それ以降のリリースとかスイングとかはほとんど無意識で投げていると。
これってレッシュの考え方と同じなんですねぇ、しかもそれを人それぞれのタイプに合わせて非常に根拠を持って説明していくれる。
一つ前のトピックでぴょも書いていますが特に彼女は安定感抜群、しかもボウルが強い。
私くろがねもスコアはあまり出ませんでしたが3ゲームでノーヘッド2回、平均で10％がなかなか切れないのでまあまあ安定してきているのかな。
まだまだ結果が出たとは言えませんが良い方向にいっているのは間違いない
また明日も元気に投げよう！
No.115
2011/04/06 (Wed) 23:08:22
まだレッシュ４スタンスのレッスンの報告のブログを書く前ですが、２日目にしてこんな嬉しい結果が
１ゲーム目はウオーミングアップも兼ねているので、レッスンの内容を思い出しながら１６７
あまり色々考え過ぎない
教えられた通りに立ってみる
あとは自然に動くように投げてみる
レッスン当日もそうだったのですが、とにかく安定するようになった
そして、このスコア ２６６
最後は４－９スプリットだったので、次のゲームのアジャストに活かす
そして、３ゲーム目
１０ピンが２度残ったものの、嬉しいスコア ２５８
無理なく投げられる
本当に投げやすい
明日もがんばろう
１ゲーム目はウオーミングアップも兼ねているので、レッスンの内容を思い出しながら１６７
あまり色々考え過ぎない
教えられた通りに立ってみる
あとは自然に動くように投げてみる
レッスン当日もそうだったのですが、とにかく安定するようになった
そして、このスコア ２６６
最後は４－９スプリットだったので、次のゲームのアジャストに活かす
そして、３ゲーム目
１０ピンが２度残ったものの、嬉しいスコア ２５８
無理なく投げられる
本当に投げやすい
明日もがんばろう